Kanu
Kanufahren- Kraft für Rücken und Psyche
Kanufahren hat neben dem Erholungsfaktor an der frischen Luft auch gesundheitliche Vorzügen.
Die Rotation beim paddeln stärkt den Oberkörper, die konstante Bewegung auf dem Wasser ist ein gutes Ausdauertraining und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Entschleunigung auf dem Wasser , den Kopf frei machen, ist das Motto im heutigen , oft hektischen Alltag. Hier findet ihr den seelischen Ausgleich in der Natur und genießt die Stille des Flusses.
Ab 13 .Juni, immer Mittwochs 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr am Bootshaus des ESV Fortuna Celle.
Auf dem Kampe.
